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生活小常识高粱的功效与作用

2019-07-10 20:34:24来源:励志吧0次阅读

  高粱属一年生草本植物。秆较粗壮,直立,基部节上具支撑根。叶鞘无毛或稍有白粉;叶舌硬膜质,先端圆,边缘有纤毛。下面跟随来了解高粱的功效与作用。 高粱的功效与作用 1、高粱味甘涩,性温,且无毒害,具有补中益气、健脾胃的功效,还可以除烦止渴等作用; 2、其性平微寒还具有凉血、解毒的功效; 、还可以治疗小儿消化不良,当然还可以和黑豆大枣配合食用,效果更好,特别是一些身体素质不好的青少年,还具有缓解精神压力大的功效作用; 4、高粱中含有较多的纤维素,可以有效的平衡体内血糖含量,对于治疗糖尿病有着很好地疗效。 高粱怎么吃 五谷糯米鸡 里面所有的食材,我们都可以依据自己的喜好进行搭配。形状也可以随心所欲的进行改变。如果大家不想做形状,那就把粽子叶铺在笼屉当中,然后放上我们已经拌好的食材。接着开始蒸,直到蒸熟为止。不仅粽香味十足,而且口感也十分棒呢! 第一步、首先将高粱米和糯米,以及麦仁在前一天就开始浸泡,至少十二小时以上。 第二步、然后将鸡腿或是鸡胸脯洗净,切小块或是切丝,用蚝油、料酒、生抽、干淀粉等酱料腌制半小时到1小时。 以上是为您介绍高粱的功效与作用,希望能帮助你更加了解高粱。

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